Nom-036-1-STPS-2018, Factores de Riesgo Ergonómico
en el Trabajo

Temario

I. Introducción.
II. Lesiones y enfermedades habituales.
III. Principios básicos de la ergonomía.
a. El puesto de trabajo.
b. El trabajo que se realiza sentado y el diseño de los asientos.
c. El puesto de trabajo para trabajadores de pie.
d. Las herramientas manuales y los controles.
e. El trabajo físico pesado.
f. El diseño de los puestos de trabajo.
IV. La función del delegado de salud y seguridad.
V. Resumen.

Apéndices

I. Cómo levantar y llevar cargas correctamente.
II. Lista de control del diseño de los puestos de trabajo.
III. ¿Qué hacer si cree que tiene un trastorno traumático acumulado?
IV. Cómo evaluar los factores de riesgo del trabajo.
V. El control de los riesgos que provocan las vibraciones; encuesta sanitaria: vibraciones que
afectan a todo el cuerpo y vibraciones que afectan a las manos y los brazos.

Ejercicios:

Identificar problemas y elaborar soluciones a problemas ergonómicos